ヨガをもっと学びたくて前橋 ヨガ「ヨガスペースハレ」に行く
私の趣味はヨガです。毎日入浴の後30分間ヨガをしています。ヨガを始めたきっかけはテレビ番組の影響です。番組によると、ヨガをすることで代謝が上がり、痩せやすい体質になるとのことでした。
ヨガを始めて1年になりますが、努力しても減らなかった体重が5kgも減り、脚のむくみもなくなりました。先日友人に私が毎日ヨガをしていると言うと、前橋 ヨガ「ヨガスペースハレ」で本格的にならってみてはと勧めてくれました。
この教室は、少人数でヨガを楽しむことができるそうです。本場のヨガを勉強されているインストラクターが基礎から教えてくれます。ヨガの内容に応じてクラスが分かれていて、私はとくにフロークラスに興味を持ちました。独学でヨガをしていたので、この教室ならヨガについて新たなことを学べそうです。前橋 ヨガ「ヨガスペースハレ」に早速問い合わせてみようと思います。
ヨガスペースハレ
http://yogaspace-hale.com/
最新投稿記事
-
こんにちは、森博和です。この頃、休日はもっぱら録りためたドラマや映画を見て過ごしています。突然ですが… -
現代の多くの企業では、人員削減とコスト削減が進められ、ITとAIの導入は一般的となっています。企業の…
-
平成最後の日、平成最後の夏休み、平成最後の・・・1989年1月8日からスタートした“平成”も来年の4…